Tue dir selbst was Gutes

Rezepte

Sommer-Erfrischungs-Getränke

Spearmint-Flip

1 Zitrone pressen

3 Tropfen ätherisches Spearmintöl YL

ein paar Blätter Zitronenmellisse

1 l Quellwasser

Erdbeer-Zitronen-Kick

Eine Handvoll Erdbeeren mixen

3 Tropfen ätherisches Zitronenöl YL

Waldmeisterblätter

1 l Quellwasser

Salbei-Minze-Halsschmeichler

1/2 Tropfen ätherisches Salbeiöl YL

1 Tropfen ätherisches Pf-Minzöl YL

Pfefferminz- und Salbei-blätter

mit warmen Wasser aufgießen

Citrus-Sonnen-Dank

Citrusfrüchte deiner Wahl in dünne Scheiben schneiden

darauf 3 Tropfen ätherisches Citrus- fresh

Karotten raspeln und das Grün kleinschneiden

1 l Wasser

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Wärmender Power-Tee

2 Tropfen Thieves

2 Tropfen Orange

2 Tropfen Zitrone

in Honig und warme Hafermilch rühren

mit heißem Wasser auffüllen (max 50 Grad)

Chai-Latte mit Vanille

1Slique-Teebeutel

800ml heißes Wasser

10 Minuten ziehen lassen (Teebeutel darf drin bleiben), dann

1 Tropfen Vanille

1 Tropfen Zimtrinde

2 Tropfen Ocotea

200ml Pflanzenmilch

 

Fall Essentials-

After eight

Heiße Schokolade mit Carob anrühren

zum Süßen Slique essence nach Geschmack

1 Tropfen Pfefferminz