Tue dir selbst was Gutes

Rezepte

Sommer-Erfrischungs-Getränke

Spearmint-Flip

1 Zitrone pressen

3 Tropfen ätherisches Spearmintöl YL

ein paar Blätter Zitronenmellisse

1 l Quellwasser

Erdbeer-Zitronen-Kick

Eine Handvoll Erdbeeren mixen

3 Tropfen ätherisches Zitronenöl YL

Waldmeisterblätter

1 l Quellwasser

Salbei-Minze-Halsschmeichler

1/2 Tropfen ätherisches Salbeiöl YL

1 Tropfen ätherisches Pf-Minzöl YL

Pfefferminz- und Salbei-blätter

mit warmen Wasser aufgießen

Citrus-Sonnen-Dank

Citrusfrüchte deiner Wahl in dünne Scheiben schneiden

darauf 3 Tropfen ätherisches Citrus- fresh

Karotten raspeln und das Grün kleinschneiden

1 l Wasser

logo123_edited
logo123_edited

press to zoom
Add a Title
Add a Title

Describe your image

press to zoom
Add a Title
Add a Title

Describe your image

press to zoom
logo123_edited
logo123_edited

press to zoom
1/13

Wärmender Power-Tee

2 Tropfen Thieves

2 Tropfen Orange

2 Tropfen Zitrone

in Honig und warme Hafermilch rühren

mit heißem Wasser auffüllen (max 50 Grad)

Chai-Latte mit Vanille

1Slique-Teebeutel

800ml heißes Wasser

10 Minuten ziehen lassen (Teebeutel darf drin bleiben), dann

1 Tropfen Vanille

1 Tropfen Zimtrinde

2 Tropfen Ocotea

200ml Pflanzenmilch

 

Fall Essentials-

After eight

Heiße Schokolade mit Carob anrühren

zum Süßen Slique essence nach Geschmack

1 Tropfen Pfefferminz

Alkoholfreier Apfelpunsch
1l Frisch gepresster Apfelsaft
mit heißem Wasser aufgießen
evtl etwas Honig
3 Tropfen ätherisches Limettenöl
5 Tropfen ätherisches Orangenöl
1 Tropfen ätherisches ZimtÖl

 

Goldene Milch

2 Becher Hafermilch

2 TL selbstgemachte Kurkuma-Paste

Honig oder Agavendicksaft

2 EL Kokosöl

2 Tropfen ätherisches Ingweröl

2 Tropfen ätherischer Schwarzer Pfeffer

1 Tropfen ätherisches Zimtöl

TIPP

COCKTAILS MIXEN zu Hause

Limonade
DSC_0174.JPG