Tue dir selbst was Gutes

Rezepte

Sommer-Erfrischungs-Getränke

Spearmint-Flip

1 Zitrone pressen

3 Tropfen ätherisches Spearmintöl YL

ein paar Blätter Zitronenmellisse

1 l Quellwasser

Erdbeer-Zitronen-Kick

Eine Handvoll Erdbeeren mixen

3 Tropfen ätherisches Zitronenöl YL

Waldmeisterblätter

1 l Quellwasser

Salbei-Minze-Halsschmeichler

1/2 Tropfen ätherisches Salbeiöl YL

1 Tropfen ätherisches Pf-Minzöl YL

Pfefferminz- und Salbei-blätter

mit warmen Wasser aufgießen

Citrus-Sonnen-Dank

Citrusfrüchte deiner Wahl in dünne Scheiben schneiden

darauf 3 Tropfen ätherisches Citrus- fresh

Karotten raspeln und das Grün kleinschneiden

1 l Wasser

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